Tag numero uno

So liegt also der erste Diätcrashtag hinter mir auch wenn eigentlich alles viel einfacher war als gedacht. Ich sitze jetzt hier vollgefressen, fern von Hunger und Müdigkeit. Gut auch wenn es jetzt nicht viel zu essen gab, morgens ein Brötchen mit Marmelade und etwas Apfelschorle, mittags einen Salat mit Latte Macchiato und abends schönes Bröckeleiweißbrot. Na gut immerhin besser als nichts und es erfüllt seinen Zweck: Hunger stillen.
Nebenbei gesagt habe ich mal gehört, dass ein Espresso vor dem Workout sogar die Fettverbrennung beschleunigen soll. Kann ich mir gut vorstellen. Wenn man dann im Fitnesscenter im Koffeinrausch die Hanteln stemmt. Naja Espresso ist ja auch nicht so schlimm. Trotzdem sollte man vielleicht auf Doping verzichten und einfach so hingehen. Angeblich soll Latte Macchiato ja auch nicht gut für einen sein. Zu viel Fett oder sowas. Ich habe mir nicht nur einen Latte Macchiato gegönnt, sogar auch noch zwei Päckchen Zucker. Man soll ja die kleinen Freuden des Lebens genießen. Schon irgendwie etwas armselig, dass man sich so auf ein Heißgetränk freuen kann. Was solls.
Die Ballaststoffe machen schön satt, sodass keine abendlichen Fressattacken drohen. Vielleicht sollte man einfach wirklich mal ein paar Diäten kombinieren! Vielleicht jetzt nicht Trennkost mit Atkinsdiät aber so Grundsätze lassen sich gut vereinen.

Wofür mache ich das alles? Achja, um bei der Bundeswehr aufgenommen zu werden. Mädchen bei der Bundeswehr geht doch nicht? Naja ich bin doch auch kein richtiges Mädchen oder für die Pingeligen: Frau. Ne Sven ^^ Naja aber irgendwie habe ich sowieso früher schon viel lieber mit Autos gespielt und bin generell ganz anders. Manchmal hab ich das Gefühl als der Rest der gesamten Welt. Aber so fühlt sich jeder bestimmt mal. Schließlich kommen die ganzen Disneyfilme ja nicht von ungefähr! Immer das gleiche Prinzip, ein Held, der anders ist als alle anderen. Früher dachte ich immer es ist schlecht anders zu sein als alle anderen, öfter hab ich auch schon mal gehört ich wäre so gegen den Mainstream, dass es fast schon wieder Mainstream wäre.
Aber um zum Thema zurückzukommen: Sport und gesundes Essen werden wohl für die nächste Zeit meine Begleiter werden. Da sollte ich mich zumindest mit ihnen anfreunden. Das hat beim Sport bisher besser geklappt als beim Essen. Aber als Tipp habe ich ja von meiner Abnehmapp gehört: Häng dir deine Ziele an den Kühlschrank! Was heisst das für mich... Ich werde einfach eine Soldatin dranhängen! Dabei fällt mir auf, das ist gut zu vergleichen mit einer Sucht. Die meisten Menschen rauchen, ich bin süchtig nach schlechtem Essen. Andere hören mit dem Rauchen auch, ich höre auf zu essen. Es wird hart und haarig.

Tag Nummer eins ist damit geschafft. Mit weniger als 1200 kcal, abends Eiweiß und dazu eine Meeeenge Wasser.